erwerben, erlernen, sich zu eigen machen, sich anlernen, einstudieren, internalisieren, einverleiben, sich einprägen
Beherrschung - Bescheidenheit - Distanz - Diskretion - Distanziertheit - Reserviertheit - Vorsicht - Umsicht - Mäßigung - Selbstdisziplin - Selbstbeherrschung - Verzicht - Enthaltsamkeit - Zimperlichkeit - Schüchternheit - Hemmung - Gehemmtheit - Scheu - Zurückgenommenheit
Zurückhaltung bezeichnet ein Verhalten, bei dem jemand bewusst nicht in den Vordergrund tritt, sich in Worten, Handlungen oder Gefühlsäußerungen mäßigt und eher abwartend oder diskret auftritt. Sie kann Ausdruck von Höflichkeit, Bescheidenheit oder Selbstkontrolle sein, aber auch aus Unsicherheit, Misstrauen oder Vorsicht entstehen. In sozialen Situationen zeigt sich Zurückhaltung zum Beispiel darin, wenig über sich preiszugeben, nicht lautstark aufzutreten oder Konflikte nicht offensiv zu suchen. Der Begriff kann sowohl positiv (taktvoll, beherrscht) als auch negativ (gehemmt, schwer zugänglich) bewertet werden, je nach Kontext und Perspektive.