Schulungsprogramm, Ausbildungsprogramm, Qualifizierungsprogramm, Trainingsplan, Trainingskonzept, Übungsprogramm, Fortbildungsprogramm, Weiterbildungsprogramm
Ertüchtigung Synonym
Synonyme ErtüchtigungStärkung - Kräftigung - Festigung - Fitness - Kondition - Training - Aufbau - Ermunterung - Befähigung
Ertüchtigung bezeichnet die gezielte körperliche oder geistige Stärkung eines Menschen, meist durch regelmäßige Übungen, Training oder Disziplin. Im körperlichen Bereich geht es darum, Leistungsfähigkeit, Ausdauer, Kraft und Gesundheit zu verbessern, etwa durch Sport, Gymnastik oder Rehabilitationsprogramme. Im übertragenen Sinn kann Ertüchtigung auch die Vorbereitung auf anspruchsvolle Aufgaben meinen, bei der Fähigkeiten geschult und gefestigt werden. Der Begriff wird häufig in gesundheitsbezogenen, pädagogischen oder militärischen Kontexten verwendet und betont sowohl den Aspekt der Kräftigung als auch der charakterlichen oder mentalen Festigung.
Kategorie: Gesundheit
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Verwandte Synonyme
Trainingsprogramm
Schulungsprogramm, Ausbildungsprogramm, Qualifizierungsprogramm, Trainingsplan, Trainingskonzept, Übungsprogramm, Fortbildungsprogramm, Weiterbildungsprogramm [x]
Kategorie:
Sport
Stärkung
Kräftigung, Stabilisierung, Förderung, Unterstützung, Ausbau, Intensivierung, Ertüchtigung, Festigung
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Kategorie:
Gesundheit
Idealfigur
Traumfigur, Wunschfigur, Traumkörper, Idealbild, perfekter Körper, perfekte Figur
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Kategorie:
Gesundheit
perfekte Figur
Traumfigur, Idealfigur, Topfigur, Wunschfigur, Modellfigur, Topform, Bestform
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Kategorie:
Körper
Traumkörper
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Kategorie:
Fitness
perfekter Körper
Idealfigur, Traumkörper, Wunschfigur, makelloser Körper, durchtrainierter Körper, athletischer Körper, Topfigur, Bilderbuchfigur
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Kategorie:
Körper
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kognitive Fitness
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Kategorie:
Gesundheit
trainieren
üben, schulen, ausbilden, einüben, drillen, proben, konditionieren, coachen, vorbereiten, fortbilden, weiterbilden
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Kategorie:
Sport
Spitzenform
Topform, Höchstform, Bestform, Hochform
Topform, Höchstform, Bestform, Hochform [x]
Kategorie:
Gesundheit
Hürden aufbauen
barrieren errichten, barrieren schaffen, hürden errichten, hindernisse aufbauen, hindernisse schaffen, steine in den weg legen, blockaden aufbauen, blockaden errichten, blockaden schaffen
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Kategorie:
Sport
Traumfigur
Idealfigur, Wunschfigur, Traumkörper, Idealmaße, perfekte Figur, perfekte Proportionen
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Kategorie:
Fitness
Übung
Training, Praxis, Probe, Trainingseinheit, Lektion, Aufgabe, Drill, Schulung, Einübung, Übungseinheit
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Bildung
die Schulung
die Fortbildung, der Kurs, das Training, der Lehrgang, die Unterweisung, die Einweisung, die Weiterbildung, die Ausbildung, die Instruktion, der Unterricht
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Kategorie:
Bildung
straffer werden
fester werden, sich straffen, sich festigen, sich strammer anfühlen, an Straffheit gewinnen, straff bleiben, sich straff halten
fester werden, sich straffen, sich festigen, sich strammer anfühlen, an Straffheit gewinnen, straff bleiben, sich straff halten [x]
Kategorie:
Fitness
