Erholung, Ausruhen, Lockerung, Beruhigung, Entkrampfung, Stressabbau, Entlastung, Muße, Ruhe, Lockerwerden
zur Ruhe kommen Synonym
Synonyme zur Ruhe kommenabschalten - entspannen - herunterfahren - loslassen - relaxen - zur Entspannung finden - innerlich zur Ruhe finden - ausruhen - abschalten können - zur Gelassenheit finden
„Zur Ruhe kommen“ bedeutet, innerlich und äußerlich Abstand vom Alltagsstress zu gewinnen und einen Zustand der Entspannung, Gelassenheit und Ausgeglichenheit zu erreichen. Es beschreibt sowohl das körperliche Herunterfahren, etwa nach einem anstrengenden Tag, als auch das seelische Abschalten von Sorgen, Pflichten und Gedankenkarussell. Man kann zur Ruhe kommen, indem man sich bewusst Pausen nimmt, tief durchatmet, sich zurückzieht, schläft oder entspannende Aktivitäten ausübt. Der Ausdruck wird häufig im Zusammenhang mit Work-Life-Balance, Regeneration und psychischem Wohlbefinden verwendet und betont das Bedürfnis nach innerem Frieden und Erholung.
Kategorie: Entspannung
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